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新城区发展和改革委员会等部门联合举办心理健康知识讲

发布日期:2020-09-15 04:58   来源:未知   阅读:

讲座结束后,干部职工纷纷表示,本次讲座主题突出,内容与自身息息相关,语言精彩生动,让人受益匪浅,将在今后的工作、学习、生活中注重自身压力的调节,以积极的心态,乐观的精神来面对困难、处理问题和适应生活,忠诚履职,敬业奉献,在各自平凡的岗位创造不平凡的业绩。

为增强干部职工工作和生活自信,提升心理健康水平,激发干事创业的热情,以正确方式看待和应对各种压力,9月3日新城区发改委工会组织新城区发展和改革委员会、组织部、区总工会、民政局、医保局、科技局等部门联合举办了一期心理健康知识讲座。

以生活中常见的困惑,香港六会彩今晚开奖结果,烦、累、燥、忙、盲、茫现象进行逐一分析,用简单易懂的原理和应对压力的方法,加深对心理健康知识的了解,正确对待工作中的各种压力和自身的烦恼与困惑,保持乐观积极的心态面对生活。

此次讲座以“机关干部的压力管理与心理健康”为主题,由内蒙古心理咨询师协会副秘书长、社会化教育研究会会长?魏刚老师进行讲授,讲座分别从“压力对工作产生的影响、压力的呈现与应对措施、压力产生的来源及管理、组织中的压力管理之道、舒缓情绪的方法和技巧”等内容。

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